Como manter a mente saudável durante a quarentena”: este é o tema da live que acontece nesta q

A apresentadora Ana Hickmann será uma das convidadas a participar da live, coordenada pela repórter Aline Pacheco, e que vai reunir nomes como Regina Gianetti e Cecília Dassi

No momento em que famílias estão presas em casa ajudando as crianças a estudar, preservando seus idosos do contágio e ainda enfrentando as incertezas do futuro, a ansiedade bate à porta. Vários alertas têm sido feitos sobre os perigos da ansiedade e riscos de depressão nesta fase de quarentena.

Com este pano de fundo, a RecordTV Rio vai promover uma live nesta quinta-feira, 21/05, às 16h, no canal da emissora carioca do Youtube. Um elenco de estrelas vai participar da conversa. Coordenado pela repórter Aline Pacheco, o time formado por Regina Gianetti, autora e instrutora de mindfulness, Cecília Dassi, psicóloga, e Ana Hickmann, apresentadora da RecordTV e empresária, vai debater sobre como gerir a ansiedade no momento em que a rotina sofreu tantas mudanças. Como gerir a culpa? Como gerir crianças, trabalho, faxinas, idas ao supermercado e ainda ficar “zen”? Quais os riscos que corremos de depressão e como evitar que a ansiedade tome conta?

Na próxima quinta-feira, todos estes assuntos serão discutidos, neste link: https://www.youtube.com/watch?v=Zns3UVVS0rY